CBD im Sport ist ein Thema, das die Medien in der Vergangenheit häufig beschäftigt hat. Die positiven Auswirkungen, die Cannabidiol auf die Leistungsfähigkeit hat, sind inzwischen wissenschaftlich belegt. Insbesondere für den Leistungssport könnte Cannabidiol deshalb in Zukunft verstärkt Anwendung finden. So können Profifußballer durch den gezielten Konsum profitieren.
Die positiven Wirkungen von CBD im Profifußball
Für Sportler sind die positiven Wirkungen von Cannabis auf die körperliche Leistungsfähigkeit schon lange bekannt. Der Konsum von Bestandteilen der Cannabispflanze war allerdings lange Zeit umstritten. Insbesondere im Leistungs- und Profisport wurde die Nutzung als Doping gewertet und war demnach strikt verboten. Erst 2018 hat die World Anti-Doping Agency (WADA) den Wirkstoff Cannabidiol (CBD) offiziell von der Liste der Dopingmittel gestrichen. Seitdem wird dem CBD offiziell keine leistungsfördernde Wirkung mehr zugeschrieben und der Konsum der Substanz ist demnach auch im Profi- und Leistungssport erlaubt.
Spannend ist diese Entwicklung für alle Leistungssportler. Besonders positiv wird die legale Verwendung von Cannabidiol als Nahrungsergänzungsmittel aber im Profifußball aufgenommen. Das körperlich höchst anspruchsvolle und verletzungsintensive Training in den Profiligen könnte durch den medizinisch betreuten Konsum von CBD an Qualität gewinnen und die körperliche Leistungsfähigkeit der Spieler positiv beeinflussen. So kann Cannabidiol das Training im Fußball ergänzen.
Mit CBD die Muskelregeneration verbessern
Beim Fußballtraining auf Leistungssportniveau geht es um Kraft, Ausdauer und Geschwindigkeit. Vielfältige Muskelgruppen müssen Höchstleistungen erbringen, damit auf dem Platz alles funktioniert. Für Profifußballer enthält das Training nicht nur Einheiten für die unmittelbar beteiligten Muskelgruppen. Auch in Arealen, die beim Fußball eher im Hintergrund aktiv sind, wird gezielt Kraft aufgebaut. Deshalb gilt Fußball als besonders fordernder Ganzkörpersport.
Effizientes Krafttraining erfordert ausreichende Regenerationsphasen, in denen die Muskulatur verbrauchte Energie zurückgewinnen und durch die Belastung geschädigte Zellen wiederaufbauen kann. Als Nahrungsergänzungsmittel nach dem Training wird reines Cannabidiol gerne zur Unterstützung der Regeneration eingesetzt. Medizinische Studien legen nahe, dass der Wirkstoff den Abbau von Stresshormonen fördern kann. So kann nicht nur die körperliche Erholung durch biochemische Prozesse schneller und effektiver einsetzen, auch der Schlaf als wertvolle Regenerationsphase nach einer intensiven Trainingseinheit kann durch CBD qualitativ besser ausfallen. Die medizinische Forschung zum Wirkstoff Cannabidiol als Nahrungsergänzungsmittel zur Regenerationsförderung steht noch am Anfang. Bisherige Erkenntnisse legen dennoch die Vermutung nahe, das Leistungssportler durch einen medizinisch fundierten Konsum langfristig ihr Leistungsniveau durch effektive Regeneration steigern können.
Weniger Schmerzen und Muskelkater durch entzündungshemmende Wirkung
Medizinische Studien haben eine entzündungshemmende Wirkung des Cannabidiols bestätigt. In jüngerer Vergangenheit wurde eine Studie im Journal of Sport Rehabilitation veröffentlicht, die auf der Basis von Erfahrungsberichten und empirischen Daten nahelegt, dass CBD als Wirkstoff bei der Vorbeugung von Muskelkater und zur allgemeinen Schmerzlinderung eingesetzt werden kann. Muskelkater entsteht durch ungefährliche Muskelfaserrisse auf Zellebene, die durch die muskuläre Belastung und gegebenenfalls Überlastung des Muskels im intensiven Training hervortreten. Die entzündungshemmende Wirkung von Cannabidiol bildet einen zuverlässigen Zellschutz und beugt Schäden auf zellulärer Ebene vor oder kann dabei unterstützen, entstandene Schäden zu reparieren. Durch einen fachkundig begleiteten Konsum qualitativ hochwertiger Produkte können die für Muskelkater verantwortlichen Zellschädigungen so reduziert und effektiv repariert werden und der Muskelkater als Begleitsymptom kann weniger stark ausgeprägt auftreten.
Durch den Einsatz von Cannabidiol können darüber hinaus entzündliche Prozesse im Körper schneller abklingen. Das betrifft auch durch Überlastung oder Verletzungen verursachte Schwellungen, die Schmerzen verursachen und die Bewegungsfähigkeit einschränken können. Für Fußballer kann CBD eine hilfreiche Unterstützung sein, wenn es darum geht, Verletzungen vorzubeugen und leichte Verletzungen und entzündliche Prozesse schneller abheilen zu lassen.
Wichtig ist dabei allerdings, dass die Behandlung mit fachkundiger medizinischer Begleitung erfolgt. Anderenfalls besteht die Gefahr, dass Sportler Präparate einsetzen, um Entzündungen zu reduzieren und Schmerzen zu lindern und die betroffenen Körperpartien zu schnell zu stark belasten. So kann es zu Fehlbelastungen und Überbelastungen kommen, die den Heilungsprozess beeinträchtigen und potenziell sogar Folgeverletzungen und langfristige Einschränkungen mit sich bringen können. Sportmediziner empfehlen eine ergänzende Therapie mit Cannabidiol, sofern eine umfangreiche Betreuung durch sportmedizinisches Fachpersonal gewährleistet ist.
Keine psychoaktive Wirkung bei reinem Cannabidiol
Die kontroversen Diskussionen um den Einsatz von Cannabis als Nahrungsergänzung im Leistungssport stützte sich vor allem auf der psychoaktiven Wirkung einzelner Inhaltsstoffe von Cannabis. Insbesondere der Wirkstoff Tetrahydrocannabinol (THC) gilt als hoch psychoaktiv und bleibt damit auch nach der neuen Rechtsprechung im Wettkampfsport als Dopingmittel streng verboten.
In Deutschland hat der Gesetzgeber eine Höchstgrenze von 0,2 Prozent THC festgelegt. Enthält ein Präparat eine höhere Konzentration des Wirkstoffes, gilt sie als potenziell psychoaktiv und darf im Wettkampfsport nicht konsumiert werden. Für Profisportler bedeutet das, dass Vollpektrumprodukte für sie nicht geeignet sind. Der Einsatz von CBD zur Verbesserung der Trainingseffektivität sollte deshalb immer in Kooperation mit dem Verein oder dem Verband erfolgen und medizinisch betreut werden. Als Bezugsquelle bieten sich seriöse Fachhändler an. In einem zertifizierten Shop für Cannabidiol müssen alle Wirkstoffe, die in einem Präparat verarbeitet sind, in ihrer genauen Konzentration angegeben werden.
Für den Wettkampfsport eignen sich Produkte mit reinem Cannabidiol, das garantiert keine psychoaktiven Bestandteile enthält und hinsichtlich seiner psychoaktiven Wirkung im Hinblick auf Dopingkontrolle unbedenklich ist.
Fazit
Durch die Einnahme von reinem Cannabidiol können Leistungssportler positive Impulse für den Muskelaufbau und die Regeneration setzen. Im Rahmen einer umfangreichen sportmedizinischen Betreuung können insbesondere Fußballer auf Profiniveau die Effektivität ihres täglichen Trainings durch das Nahrungsergänzungsmittel erhöhen. Reine Präparate mit isoliertem Wirkstoff sind nachweislich nicht psychoaktiv und damit unbedenklich im Zusammenhang mit geltenden Dopingrichtlinien.
Nico ist ein freiberuflicher Autor mit Schwerpunkt auf der Cannabisindustrie. Er interessiert sich für die Auswirkungen von Cannabis auf die Wirtschaft, die Gesundheit und das Konsumverhalten. Nico möchte alle Standpunkte in objektiven Nachrichtenartikeln darstellen. Er glaubt, dass dies der beste Weg ist, um eine informierte Öffentlichkeit zu schaffen.
