Cannabis wird oft mit Gefühlen der Entspannung in Verbindung gebracht, aber bei manchen Menschen kann es auch Angstgefühle auslösen. Woran liegt das?
Was ist Paranoia?
Paranoia ist eine Art von Gefühl, das von extremer Sorge und Angst bis hin zu intensivem Misstrauen reichen kann. Sie ist der Angst sehr ähnlich, hat aber spezifischere Elemente in Bezug auf ihr Verhalten – zum Beispiel ein gesteigertes Interesse oder eine erhöhte Aktivität in der Nähe von verdächtigen Personen/Dingen, die meist keine tatsächliche Bedrohung darstellen.
Paranoia beinhaltet intensive ängstliche oder furchtsame Gefühle und Gedanken, die oft mit Verfolgung, Bedrohung oder Verschwörung zu tun haben. Paranoia tritt bei vielen psychischen Störungen auf, ist aber am häufigsten bei psychotischen Störungen vorhanden.
Warum werden manche beim Kiffen paranoid?
Paranoia kann durch THC verursacht werden, aber es gibt auch andere Faktoren, die negative Gefühle verstärken. Forscher fanden keine Beweise für die Annahme, dass ein kürzeres Kurzzeitgedächtnis zu einem Anstieg der Paranoia führt. Aus diesem Grund sollten wir sowohl das Kurzzeit- als auch das Langzeitgedächtnis betrachten, wenn wir untersuchen, wie Marihuana die psychische Gesundheit beeinflusst.
Zusammenhänge mit dem Geschlecht?
Die Forschungsergebnisse sind vorläufig, aber es scheint, dass Frauen empfindlicher auf THC reagieren als Männer. Das bedeutet, dass die Wirkung von Cannabis bei Frauen anders sein könnte als bei Männern – vor allem in Bezug auf positive Eigenschaften wie Schmerzlinderung und negative Nebenwirkungen wie Paranoia oder Angstzustände.
Eine Tierstudie aus dem Jahr 2014, die die THC-Toleranz untersuchte, fand Hinweise darauf, dass höhere Östrogenspiegel die Wirkung von Cannabis verstärken können.
Hilfsmittel gegen Angstzustände
Wenn man unter cannabisbedingter Paranoia leidet, gibt es einige Dinge, die dagegen helfen können.
Pfeffer
Die chemischen Ähnlichkeiten des Pfeffers mit den Terpenen, die in Pflanzen wie Marihuana vorkommen, könnten ein Grund dafür sein, dass sie sich positiv auf die Psyche auswirken – jedoch sollte man sich auf brennende Augen und Niesen vorbereiten
Entspannen
Es gibt viele Möglichkeiten, Stress abzubauen, darunter entspannende Aktivitäten wie Malen oder das Hören beruhigender Musik. Manche Menschen entscheiden sich für Yoga, um all die aufgestaute Energie aus dem Alltagsstress loszulassen.
Nico ist ein freiberuflicher Autor mit Schwerpunkt auf der Cannabisindustrie. Er interessiert sich für die Auswirkungen von Cannabis auf die Wirtschaft, die Gesundheit und das Konsumverhalten. Nico möchte alle Standpunkte in objektiven Nachrichtenartikeln darstellen. Er glaubt, dass dies der beste Weg ist, um eine informierte Öffentlichkeit zu schaffen.